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Crossfit

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Développez votre puissance

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Le CrossFit est un entraînement fonctionnel combinant haltérophilie, gymnastique et cardio. Les séances varient constamment pour stimuler force, endurance et explosivité. Un format complet et intense pour progresser rapidement.

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  1. Entraînement fonctionnel

  2. Entraînement fonctionnel

  3. Entraînement fonctionnel

  4. Force & explosivité

  5. Force & explosivité

  6. Force & explosivité

  7. Workouts variés

  8. Workouts variés

  9. Workouts variés

  10. Esprit d’équipe

  11. Esprit d’équipe

  12. Esprit d’équipe

  13. Progression mesurable

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